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勝つための「パーツ」を全て詰め込んだ渾身のルーティン集!

青木康典・知子のDe La Mucha DANCE 必勝ルーティン大全集 スローフォックストロット[社交ダンス][メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※

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 彩華生活   レビュー:件数 0 /平均 0

社交ダンスDVD青木康典・知子のデ・ラ・ムーチャ・ダンス必勝ルーティン大全集 スローフォックストロット 商品仕様 ★スローフォックストロット/94分 収録内容 ●基本編 ルーティン(2方向+スローモーション) スローフォックストロットの特性 フィガー解説  フェザー・ステップ〜リバース・ターン〜スリー・ステップ フィガー解説  オープン・ナチュラル・ターン〜アウトサイド・スウィブル〜ナチュラル・ジグザグ・フロムPP フィガー解説  チェンジ・オブ・ダイレクション ルーティン(俯瞰) ●中上級編 ルーティン(2方向+スローモーション) フィガー解説  ステーショナリー・ピボット フィガー解説  バウンス・フォーラウェイ〜タンブル・ターン フィガ…

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【限定ポイントアップ祭】 Hoopnotica フープノティカ Fitness Hoopdance Hula Hoop DVD Level 2 Beginner

Hoopnotica フープノティカ Fitness Hoopdance Hula Hoop DVD Level 2 Beginner【送料無料】【代引不可】【あす楽不可】【05P20Aug16】【0818】

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 【I LOVE LA】   レビュー:件数 0 /平均 0

ダイエット王国、アメリカよりダイエット・フィットネス・ヨガ・ダンスDVDです。 ビリー隊長のようにハードなものもありますが気軽に出来るフィットネスDVDもございます! 注意!こちらのDVD・ブルーレイはリージョンコードがついております。 ブルーレイは問題なく動作しますが、DVDはリージョンフリーのDVDか PCにて再生が可能となっております。ご注意下さい。 ※中にはリージョンフリー(日本でそのまま動作可)のものもございます。詳しくはご連絡下さい。 お支払はクレジットカード、銀行振込、郵便振替、もしくはコンビニ後払い(後払いは限度額が5万円まで)にて承ります。 注文後のサイズ変更・キャンセルは出来ませんので、十分なご検討の上でのご注文をお願いい…

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【脚やせ ダイエット DVD】

脚やせ即効プログラム 〜7日間で太もも-3cmをめざせ!COBG-6050

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 コロムビアファミリークラブ   レビュー:件数 0 /平均 0

4988001488408DVD1枚※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。DVD1枚

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DVD3枚組 8時間 英語版(日本語訳なし)

ボディビルトレーニングDVDBattle For The Olympia2014オリンピアへの道2014

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 GOLD’S GYM & IRONMAN WEB SHOP   レビュー:件数 0 /平均 0

■製品概要 ●仕様/DVD三枚セット ●時間/8時間 ●リージョン/フリー ●言語/英語(日本語字幕や解説書は付属していません) ■収録内容 海外トップビルダーのハードなトレーニングは必見!世界最高のコンテスト”ミスターオリンピア”へ向けて海外ボディビルダーが、本気でトレーニングを行っている模様を大ボリュームで収録した大人気シリーズ。 ■収録選手 フィル・ヒース、ブランチ・ウォーレン、ショーン・ローデン、デニス・ウルフ他 ■その他 プレスカンファレンスやバックステージの様子、コンテストのダイジェスト映像など、特典映像も盛りだくさん!!…

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【限定ポイントアップ祭】 GAIAM INTERNATIONAL The Angry Beavers: Season 3 Part 1 海外 ダイエット DVD

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 【I LOVE LA】   レビュー:件数 0 /平均 0

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4988001481409DVD1枚ジェーン・フォンダの 若返りエクササイズ 収録内容 ■レベル1(26分) やさしいウォームアップの後、1マイル(1.6キロ)相当を歩く無理のないウォーキングで脂肪を燃焼させます。最後は心地よいクールダウンで体を休めます。 ■レベル2(26分) ウォームアップの後、早足で1マイルを歩いて心拍数を上げ、カロリーを燃やし、主要な筋肉を鍛えます。最後はストレッチを兼ねたクールダウンで締めくくります。 ■特典映像(4分) 尿力アップ・エクササイズ「ケーゲル体操」。尿漏れの予防と改善や膣力アップのために、骨盤底筋を鍛えます。 ■ジェーン・フォンダ 2度のアカデミー主演女優賞に輝く名女優。1982年に発売したビデオ「ジェ…

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<METS DVD>初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆NO STRESS STEP 8 【北川 健太】初・中級ステップ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

NO STRESS STEP 8 遠回りのススメと仕上げのスパイス1つまみ インストラクター : 北川 健太 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 63分 今回は初心者から中級者向けのステップを題材に、私が日ごろクラスでしている工夫を形にしました。 初級パートでは、コリオの難度が上がらないように、繰り返しを多くとる必要があります。退屈させないよう気を付けながら、尚且つ参加者を焦らすことのない「あえての遠回り」に焦点を当てたプログラミングにご注目ください。初級クラスに特に大事な、ゆるやかな雰囲気作りや、細やかなキューイング法もお伝えしています。 中級パートでは、単にコリオ自体の難度を上げるだけではなく、比較的シンプルなフットパターンもエキサ…

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【限定ポイントアップ祭】 Cathe Friedrich キャッシー フリードリッチ 's Ripped with HiiT Discount Bundle: 9 workouts on 7 DVDs

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 【I LOVE LA】   レビュー:件数 0 /平均 0

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆NO STRESS AERO 4【北川 健太】中上級エアロ ☆

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 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

NO STRESS AERO 4 STAY or GO 北川 健太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 皆さんこんにちは!このDVDでは中上級クラス向けのコリオを紹介させていただきます。中上級クラスでのゴール設定って難しいですよね??難度の高いコリオで楽しんでいただきながらも、ストレスなく難解なコリオを伝え、やり過ぎず絶妙な所でなければなりません。 そこで今回のテーマとして“いかにゴール設定をしやすくするか”にこだわりました。クラスの雰囲気や習得度合い、またレッスンの残り時間など、様々なケースに対応できるゴール設定をコリオ毎に体現しています。 もう1レイヤー??それともやめる??いやいや動き自体を変えちゃう??色んな選択肢から、最良…

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<METS DVD> FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD!

メッツDVD☆Soul Healing Yoga【MANAMI】FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス ☆

価格:¥3,800 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

Soul Healing Yoga インストラクター :MANAMI ジャンル : 一般向け/ヨガ/ピラティス 収録時間 : 44分 こんにちはMANAMIです。『YOGA』とはサンスクリット語で『結ぶ』という意味もあります。ポーズと深い呼吸の組み合わせにより心と身体を結び、自分自身をコントロールすることを行います。 このDVDでは太陽礼拝で身体を温め呼吸に合わせてダイナミックに動きます。また、ヨガのポーズの基本となる反り技・前屈技・ねじり技・体側技・バランス技を行い集中を高めていきます。『ヨガに慣れてきた』という方にもお勧めのプログラムです。多忙な日々の生活から抜け出し、身体だけではなく心の内側から鍛えて心身共にリセットしましょう。 まずは…

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【限定ポイントアップ祭】 STOTT PILATES ストット パイレーツ Advanced Cadillac 2nd Edition 6 Languages

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<METS DVD>初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆STEP WIND 10【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

STEP WIND 10 インストラクター : 高島 玲佳 ジャンル:  初・中級ステップ 収録時間: 62分 このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級レベルを想定し、シンプルな動きを用いながら、「STEP台の感覚に慣れていただくには?」をポイントに導いていきました。フロントアプローチのみならず、ストレスを感じることなく台を使って動いていただく為に、「その動き方を導き、習得〜楽しむ」までをイメージしています。 中盤は初中級からのステップアップをイメージし、フロアーMIXを使い抵抗感なく変換要素を感じていただき、さらに後半は中級レベルを想定し、様々な変換 要素を加えていきました。 展開の順序や組…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Y-style A.E.R.O 2【岩橋 悠太】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

Y-style A.E.R.O 2 Front and Back 岩橋 悠太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 皆様こんにちは!このDVDでは、中上級者向けのコリオグラフィーを紹介させていただいております。中上級者向けのレッスンはどうしてもフットパターンの難度が上がりすぎる傾向にあります。 しかーし!シンプルな動きでも難度を上げる方法はたくさんあります。ずばりこのDVDの見所は『面の変化』です。完成系はすべて右は前向き、左は後ろ向きです。向きに変化をつけるためのフットパターンや、展開方法、またそのタイミング。またスムーズに行うためのビジュアルキューイング・バーバルキューイング方法をふんだんに紹介しております。 ただ後ろを向くだけの…

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<METS DVD> Live ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆SF Aerobic That's Show Time!!!!!【藤野 慎士】Live ダンスエアロ ☆

価格:¥4,800 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

SF Aerobic That's Show Time!!!!! インストラクター : 藤野 慎士 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 63分 こちらはファイナルソングの雰囲気や裏に入っている音、ボーカルを意識した「振付けスタイル」のダンスエアロビクス! エアロビクスと同じ流れで進みながらダンスを楽しんでいるうちに振付けが完成! 最後はファイナルソングとの一体感を存分に味わって、ステージ上のダンサーになりきりましょう!ファイナルソングの音の抑揚に合わせた構成や、ステップ、アームワークにご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いた…

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【限定ポイントアップ祭】 Gaiam ガイアム Five Day Fit Abs DVD 海外 ダイエット DVD

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