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メッツDVD☆good wil
¥4,400 (税込)
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メッツDVD☆Work Mag
¥4,400 (税込)
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メッツDVD☆No Limit
¥4,400 (税込)
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<METS DVD>初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆NO STRESS AERO 10【北川 健太】初・中級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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NO STRESS AERO 10 10年の集大成まとめました インストラクター : 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 皆さんこんにちは!今回も、初級から中級者に向けたコリオグラフィーを作成しました。 初級パートでは、どこまで難度を下げられるか!!に挑戦しています。エアロビクスエクササイズの枠の中で、できる限りシンプルなゴール設定を目指し、参加者の体力やスキルレベルに合わせて、クラス設定をLIVEに調節するプログラミング法をお伝えします。エアロビクスがグループエクササイズであるがゆえ、仕方ないともいえる『不可抗力的なストレス』をできるだけ軽減できるよう、雰囲気作りにも工夫を凝らしています。参加者がどこをストレスと感じ…

●収録内容 2007年ジャパンオープンボディビル選手権、ジャパンミックスドペア、ミス西日本健康美の大会の模様を収録!

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<METS DVD>初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆ハッ!としてGOODなエアロ指導術【杉本 徳宏】初・中級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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ハッ!としてGOODなエアロ指導術 インストラクター : 杉本 徳宏 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 45分 ここ数年のテーマである「ざっくり指導」の最新版です。 参加者が正確に動くことにフォーカスした従来の指導だと、正しく動くことのみが目的だと思われてしまいます。フレキシブルな指導を行うことで、参加者にも余裕をもって動いていただけるような雰囲気作りをしています。プログラムはシンプルな動きにゲーム的な要素を加えたり、表現力を使って楽しむポイントをちりばめました。さらにアレンジを加えることで初級→中級までレベル変化可能な内容になっています。指導に関しては注目を集める努力と、参加者を見守り励ますキューをタイミングよくとりいれています。強調…

10日間音楽に合わせて楽しく踊るだけで、理想のボディを目指せるダイエットプログラム!!※DVD2枚のセットです。外箱・ガイドブック・ダイエットチャート・メジャーはありません。中古品になりますのでディスクに多少のキズがございますが、再生に問題はございませんでした。…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Work Magic【谷 麻美】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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Work Magic インストラクター : 谷 麻美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 このDVDでは、エアロビクスに慣れてきた中上級者を対象とした構成で展開しています。ターンや面変えといった中上級のクラスならではのコリオグラフィーを5ブロック紹介させて頂いています。 完成形だけでなく、コリオの組み立て方や展開も楽しめ、さらにお客様を飽きさせないレッスンをするのが谷麻美流のエアロビクスのクラスです。またリズムを変更する時にはストップの動作を一度はさんでいますので、お客様に心の準備をしていただいてから動きを変更しているのも、私の展開方法の特徴のひとつとなっています! 中上級のクラスを担当している皆様の日々のレッスンにお役立て頂ければ…

larry-scott
DVD 90分 英語版※日本語訳なし

ボディビルトレーニングDVDラリー・スコットA Life in Boldybuilding

価格:¥7,180 (税込)  送料無料 

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ポージングやインタビューがメインです。 ●収録内容  1965年と66年のミスターオリンピアであるラリー・スコットのDVD。 内容は2006年に行なわれたセミナーの模様が40分近く収められています。その他、初期のポージングや65年のゲストポーズや64年のミスターユニバースでのポージング、2001年のインタビューなども収録されています。またフォトギャラリーも収録されております。  …

aikawa
DVD 120分

MUSCLE MEDIA JAPAN相川浩一 トレーニングDVDPOWER BUILDING

価格:¥8,640 (税込)  送料無料 

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オールオーストラリアロケ敢行! ●収録内容 ミスターパワービルダー相川浩一のオーストラリア修行の様子と最新オーストラリアボディビル事情!相川浩一のパワービルディング炸裂!!

この商品は、VHSになります。DVDではありません! ●収録内容  多くのプロスポーツ選手のトレーニング指導を行なう、世界トップランキングのプロボディビルダー、ケン・ヤスダ。そして、史上最強のアルティメットファイターで、あのヴァンダレイ・シウバをも倒したティト・オーティス。さらに、グレイシー柔術を使いこなすライト級アルティメットファイター、ファビアノ・イハ。   この3人の最高に熱いウェイトトレーニングを公開!ジョークを交わしながらトレーニングする3人だが、そのパワーはまさに驚異的!見ているだけでパンプアップしてきそうだ。各種目のトレーニングのコツや、彼らのトレーニングルーティンなどが紹介された、ボディビルや格闘技を目指すトレーニーは必見だ!…

no5
DVD/VHS 45分

パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.5

価格:¥3,240 (税込)  送料別 

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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。さらに世界パワーリフティング&ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することができる。 …

ironmanpro1990
DVD 45分 英語版(日本語訳はつきません)

ボディビル大会DVDIRONMAN PRO INVITATIONALアイアンマン・プロ・インビテーショナル1990

価格:¥5,184 (税込)  送料無料 

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1990年のアイアンマンプロを映像化! ●収録内容 アイアンマンプロインビテーショナルの1990年度版が DVDで登場! アイアンマンプロ初開催のコンテストとなります。 1990年アイアンマンプロのトップ6 1. ショーン・レイ 2. マイケル・アシュレイ 3. ビンス・コマーフォード 4. ゲイリー・ストライダム 5. ジェイ・ジェイ・マーシュ 6. ニムロッド・キング …

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<METS DVD> ヨガ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめるDVD!

メッツDVD☆HATA FLOW 太陽礼拝からの流れを重視したNEWスタイル【水野 博美】 ヨガ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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HATA FLOW 太陽礼拝からの流れを重視したNEWスタイル 水野 博美 ジャンル: ヨガ 収録時間: 76分 このヨガDVDでは立位のアーサナ(ポーズ)を中心とし、太陽礼拝からいくつもスタイルを変化させていくNEWパワーヨガです。既にヨガを行っている方やこれからパワーヨガにチャレンジしたい方に最適です。手の先、足の先まで細胞1つ1つを感じ全身を動かし、それだけに心を集中させる事で体中にエネルギーが溢れてくる感覚を味わえます。 ハは太陽、タは月を意味します。相反する2つのエネルギーを全身で感じましょう。このDVDは通常のクラスの流れで構成しています 1.呼吸法(ウジャイ呼吸、完全呼吸) 2.ウォーミングアップ 3.メインアーサナ(ポーズ) …

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆good willナビ〜LO-HI編〜【坂田 純子】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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good willナビ〜LO-HI編〜 坂田 純子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 シンプルなベースの動きに、少しずつ変化要素を加えながら徐々にチャレンジ的な動きへとに導いていきます。シンメトリー(左右対称)の動きを3ブロックご用意いたしました。 1ブロック目は簡単なカッティングハーフを用いております(動きを全部足して半分に割り、ジグザグにつなげていく方法)2・3ブロックは動きを詰めていく方法をとっており、簡単なクロスフレージングをご紹介しております。 最後に、もう一度カッティングハーフにチャレンジしていただきます。変化要素をプラスしていけば中上級へ。プラスしなければ初級に。どのクラスにも対応できます。 分解過程を解りやすく親切…

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日本ボディビル選手権2015の模様を収録したDVD

マッスルメディアジャパン DVD 2015年日本選手権大会

価格:¥8,640 (税込)  送料無料 

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本年度のチャンピオンが遂に決定!果たして昨年の勢力図は塗り替えられたのか。その模様はぜひクリアな映像で!(収録時間:2時間14分)

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆No Limit Aero 1【伊藤 ひとみ】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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No Limit Aero 1 リズムを自由に楽しむ 伊藤 ひとみ ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 このDVDでは、エアロビクス中上級者向け、Low-Hiコンビネーションを5ブロックご紹介致します。 5ブロックそれぞれに、リズム・面・方向・インパクト・ダンススタイル等の変化要素を加え、ベーシックなフットパターンをバリエーション豊富なステップへと変化させていきます。リズムの使い方を自由に楽しむことから生まれるフットパターンを、参加者にわかり易く細かいレイヤリングで段階を追いながら、完成形へと導いております。また、細かい動きの後には流れるターンや移動をし、ダイナミックに動いて心拍数を上げる運動効果も含まれているコリオグラフィーです。…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆HEART BEATING AERO 1【石塚 直樹】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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HEART BEATING AERO 1 石塚 直樹 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 はじめまして!インストラクターの石塚直樹です。 インストラクターの皆様、レッスンでお客様に喜んでいただく為にどのような工夫をされていますか?インストラクターの仕事の一つはコリオを作成することです。お客様からレッスン後にコリオについて「最高に楽しい!!」「動きやすい!!」「独特!!」なんてお言葉をいただくと嬉しいものですよね! 皆様はコリオを作成するのにどれだけの時間と労力を費やしていますか?また、どの様に考えていますか?何だかマンネリ化したコリオになっているとご自身でお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?私はいつも人とは違うコリオを作り…