f5145
【脚やせ ダイエット DVD】

脚やせ即効プログラム 〜7日間で太もも-3cmをめざせ!COBG-6050

価格:¥3,780 (税込)  送料別 

 コロムビアファミリークラブ   レビュー:件数 0 /平均 0

4988001488408DVD1枚※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。DVD1枚

imgrc0064130874
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆HEART BEATING AERO 1【石塚 直樹】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

HEART BEATING AERO 1 石塚 直樹 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 はじめまして!インストラクターの石塚直樹です。 インストラクターの皆様、レッスンでお客様に喜んでいただく為にどのような工夫をされていますか?インストラクターの仕事の一つはコリオを作成することです。お客様からレッスン後にコリオについて「最高に楽しい!!」「動きやすい!!」「独特!!」なんてお言葉をいただくと嬉しいものですよね! 皆様はコリオを作成するのにどれだけの時間と労力を費やしていますか?また、どの様に考えていますか?何だかマンネリ化したコリオになっているとご自身でお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?私はいつも人とは違うコリオを作り…

imgrc0062194909
<METS DVD> Live ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆SF Aerobic That's Show Time!!!!!【藤野 慎士】Live ダンスエアロ ☆

価格:¥4,800 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

SF Aerobic That's Show Time!!!!! インストラクター : 藤野 慎士 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 63分 こちらはファイナルソングの雰囲気や裏に入っている音、ボーカルを意識した「振付けスタイル」のダンスエアロビクス! エアロビクスと同じ流れで進みながらダンスを楽しんでいるうちに振付けが完成! 最後はファイナルソングとの一体感を存分に味わって、ステージ上のダンサーになりきりましょう!ファイナルソングの音の抑揚に合わせた構成や、ステップ、アームワークにご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いた…

no14
DVD/VHS 60分

パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.14

価格:¥3,240 (税込)  送料別 

 GOLD’S GYM & IRONMAN WEB SHOP   レビュー:件数 0 /平均 0

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 (Vol.14ではあまり注目されませんが非常に重要な要素であるリズムを紹介!理想のリズムを教えてくれます。トップリフター名鑑には100kg級全日本優勝5回の平櫛雄司選手が登場し、彼の強さの秘密に迫っています。また、バンデージの使い方を徹底解説!ノーリミッツ流の巻き方からその他いろいろな巻き方を紹介してくれます。さらに児玉大紀選手の大会前のトレーニングシーンと大会映像も収録!DVD特典映像ではリストラップの正しい使い方を詳しく解説しています。…

imgrc0065634666
【税込み】【3500円以上で送料無料】【レンタル落ち中古DVD】

ビューティーヨガ ジャーニー 〜吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行〜【中古】

価格:¥400 (税込)  送料別 

 テックシアター   レビュー:件数 0 /平均 0

【注意】 ● レンタル落ちの中古商品になります。詳しくは商品についてのご案内ページをご覧ください。 ● 掲載されている画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合が御座います。 ● お買い求めの前に「商品について」をご確認いただきました後、ご検討ください。…

imgrc0062090794
<METS DVD> ダンスエアロ ダンスエアロのスペシャリストが集結!!それぞれの個性が凝縮したDVD第1弾

メッツDVD☆ダンスエアロマスター Vol.1【有田麻里子・魚原大・木原啓貴・関川太一・戸村浩子・山ノ内孝治】ダンスエアロ ☆

価格:¥3,000 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

ダンスエアロマスター Vol.1 ジャンル : ダンスエアロ 収録時間 : 59分 ダンスエアロのスペシャリストが集結!! それぞれの個性が凝縮したDVD第1弾 ● 有田麻里子   FR612 Recipe3 収録 ● 魚原 大     FR646 Recipe4 収録 ● 木原啓貴    FR681 Recipe4 収録 ● 関川太一    FR692 Recipe3 収録 ● 戸村浩子&有田麻里子  FR746 Recipe2 収録 ● 山ノ内孝治   FR667 Recipe4 収録 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換で…

battleforolimpia2014
DVD3枚組 8時間 英語版(日本語訳なし)

ボディビルトレーニングDVDBattle For The Olympia2014オリンピアへの道2014

価格:¥5,122 (税込)  送料無料 

 GOLD’S GYM & IRONMAN WEB SHOP   レビュー:件数 0 /平均 0

■製品概要 ●仕様/DVD三枚セット ●時間/8時間 ●リージョン/フリー ●言語/英語(日本語字幕や解説書は付属していません) ■収録内容 海外トップビルダーのハードなトレーニングは必見!世界最高のコンテスト”ミスターオリンピア”へ向けて海外ボディビルダーが、本気でトレーニングを行っている模様を大ボリュームで収録した大人気シリーズ。 ■収録選手 フィル・ヒース、ブランチ・ウォーレン、ショーン・ローデン、デニス・ウルフ他 ■その他 プレスカンファレンスやバックステージの様子、コンテストのダイジェスト映像など、特典映像も盛りだくさん!!…

imgrc0063954812
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Y-style A.E.R.O 2【岩橋 悠太】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

Y-style A.E.R.O 2 Front and Back 岩橋 悠太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 皆様こんにちは!このDVDでは、中上級者向けのコリオグラフィーを紹介させていただいております。中上級者向けのレッスンはどうしてもフットパターンの難度が上がりすぎる傾向にあります。 しかーし!シンプルな動きでも難度を上げる方法はたくさんあります。ずばりこのDVDの見所は『面の変化』です。完成系はすべて右は前向き、左は後ろ向きです。向きに変化をつけるためのフットパターンや、展開方法、またそのタイミング。またスムーズに行うためのビジュアルキューイング・バーバルキューイング方法をふんだんに紹介しております。 ただ後ろを向くだけの…

24978-bn
勝つための「パーツ」を全て詰め込んだ渾身のルーティン集!

青木康典・知子のDe La Mucha DANCE 必勝ルーティン大全集 スローフォックストロット[社交ダンス][メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※

価格:¥4,204 (税込)  送料無料 

 彩華生活   レビュー:件数 0 /平均 0

 社交ダンスDVD青木康典・知子のデ・ラ・ムーチャ・ダンス必勝ルーティン大全集 スローフォックストロット 商品仕様 ★スローフォックストロット/94分 収録内容 ●基本編 ルーティン(2方向+スローモーション) スローフォックストロットの特性 フィガー解説  フェザー・ステップ〜リバース・ターン〜スリー・ステップ フィガー解説  オープン・ナチュラル・ターン〜アウトサイド・スウィブル〜ナチュラル・ジグザグ・フロムPP フィガー解説  チェンジ・オブ・ダイレクション ルーティン(俯瞰) ●中上級編 ルーティン(2方向+スローモーション) フィガー解説  ステーショナリー・ピボット フィガー解説  バウンス・フォーラウェイ〜タンブル・ターン フィ…

imgrc0063954993
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆M's Best Aero【小谷 真弓】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

M's Best Aero 小谷 真弓 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 コリオグラフィーを作成する時に皆様が重視しているのはどんな所ですか?私は身体の流れです。このDVDでは身体の流れを意識したコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。また、コリオによって完成系までの導き方もさまざまです。パーフェクトシンメトリーで教えてレイヤリングをかけていくだけではなく、32カウントシンメトリーの動きを2つや3つに小さく区切って教えたり、ある動きだけ取り出してはめ込んだりする事により、動きの習得率が上がり、また動きを繋げた時やはめ込んだ時に味わえる爽快感も味わえます! このDVDを見て頂き、コリオだけではなく、ブレイクダウンの手法も何かヒン…

4988013270640
【DVD/新品/アジア・韓流/その他/SORA】【RCP】

ハン ウンジョン コア ダイエット 【DVD】【RCP】

価格:¥2,095 (税込)  送料別 

 DVD&Blu-ray映画やアニメならSORA   レビュー:件数 0 /平均 0

【ストーリー】日本テレビで放送の「フルハウス」にも出演する、ハン・ウンジョンが体の中心部の筋肉を活性化させるエクササイズを紹介する。普段使わない筋肉を使うことで体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉を鍛えないので美しいボディラインをキープできる。【特典内容】タイトルハン・ウンジョン コア・ダイエット監督出演者受賞・その他発売日2007年4月6日発売元・レーベルポニーキャニオン仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語韓国語(オリジナル言語)/日本語(吹替言語)字幕日本語字幕収録時間50分JANコード4988013270640製品コードPCBE-51548…

imgrc0063955008
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Vi Move QUICK&SLOW AEROBICS【島田 厚】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

Vi Move QUICK&SLOW AEROBICS 島田 厚 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 57分 このDVDでは、Vi(美しい) Move(動き)をテーマに中級以上のコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。そのテーマとなるViでは展開方法の提案です。フットパターンの流れを意識してビルディングテクニック!リンクやアドオン、レイヤリングと様々なメソッドを使い展開しています。 そして、Moveでは各ブロック内に緩急メリハリをつけてクイック&スローでスピードをコントロールするムーブメントを導入しています。それにより流れにメリハリがついたコリオグラフィーに変化し、より体幹部を使用し運動効果を高めることができるプログラム…

imgrc0063954976
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆NO STRESS AERO 4【北川 健太】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

NO STRESS AERO 4 STAY or GO 北川 健太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 皆さんこんにちは!このDVDでは中上級クラス向けのコリオを紹介させていただきます。中上級クラスでのゴール設定って難しいですよね??難度の高いコリオで楽しんでいただきながらも、ストレスなく難解なコリオを伝え、やり過ぎず絶妙な所でなければなりません。 そこで今回のテーマとして“いかにゴール設定をしやすくするか”にこだわりました。クラスの雰囲気や習得度合い、またレッスンの残り時間など、様々なケースに対応できるゴール設定をコリオ毎に体現しています。 もう1レイヤー??それともやめる??いやいや動き自体を変えちゃう??色んな選択肢から、最良…

imgrc0064005034
<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆good willナビ〜LO-HI編〜【坂田 純子】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

good willナビ〜LO-HI編〜 坂田 純子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 シンプルなベースの動きに、少しずつ変化要素を加えながら徐々にチャレンジ的な動きへとに導いていきます。シンメトリー(左右対称)の動きを3ブロックご用意いたしました。 1ブロック目は簡単なカッティングハーフを用いております(動きを全部足して半分に割り、ジグザグにつなげていく方法)2・3ブロックは動きを詰めていく方法をとっており、簡単なクロスフレージングをご紹介しております。 最後に、もう一度カッティングハーフにチャレンジしていただきます。変化要素をプラスしていけば中上級へ。プラスしなければ初級に。どのクラスにも対応できます。 分解過程を解りやすく親切…

f4242
【フィットネス ダイエット ヨガ DVD】即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ!

ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガCOBG-5735

価格:¥3,780 (税込)  送料別 

 コロムビアファミリークラブ   レビュー:件数 0 /平均 0

4988001354307DVD1枚主な収録内容 ■レベル1(約35分)■ 基本的なポーズを組み合わせ、脂肪を確実に燃焼。 ・ウォーミングアップ ・三日月のポーズ ・ダウンドッグ ・腕立て伏せ ・太陽礼拝のポーズ ・戦士のポーズ2 ・ラクダのポーズ ・T字のポーズ ・戦士のポーズ3 ・イルカのポーズ ・背筋の引き締め ・クールダウン ■レベル2(約29分)■ 全身の筋肉をフル活用して、強力に体を引き締める。 ・ウォーミングアップ ・三角ねじりのポーズ ・半月のポーズ ・イスのポーズ ・三日月のポーズ ・女神のポーズ ・カラスのポーズ ・船のポーズ ・太ももとヒップの引き締め ・腹筋の引き締め ・車輪のポーズ ・クールダウン ※床が固い場合は、…