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メッツDVD☆Conbinat
¥4,500 (税込)
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メッツDVD☆Simple F
¥4,500 (税込)
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メッツDVD☆HEART BE
¥4,500 (税込)

このDVDは、飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜の続編となりますので飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜からご購入されることをオススメします。【セミナー第三部】 自信のない子を勇気づける「7つの言い方」 ・どんなピンチでも乗り越えられるメンタルを作るには? ・子どもに自信を持たせる大人の接し方 ・「甘えるな!」と言いたくなったときに、置き換えるべき言葉 ・イメージや想像よりも、「言葉」が大切な理由 ・子どもが発する「ピンチのサイン」を見逃していませんか? ・子どもが、「他人のせい」にしようとした場合の対処法 ・子どもの自己防衛本能が動きだすタイミングとは? ・なぜ、「が…

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<METS DVD> 初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆ピュアエアロ 2 〜Trend&Variation〜【冨岡 広希】初・中級エアロ ☆

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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ピュアエアロ 2 〜Trend&Variation〜 好きなエアロビクスダンスエクササイズが見つかる! インストラクター :冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 68分 エアロビクスを愛する皆様へ…ピュアエアロ第2段をお届け致します!今回は初中級5ブロックご紹介します。 定番の「パーフェクトシンメトリー」「カッティングハーフ」「アドオン」「ダンステイスト」「さしこみ(順番変え)」もちろん最後は「ハイインパクト!」と、たくさんのバリエーションと旬(トレンド)も忘れずに、ぎゅっと詰め込みました。 このDVDひとつで、いろいろなエアロビクスに出会えるはずです!プログラミングやコリオのバリエーションも、おススメ要素ではありま…

ポールウォーキングが動画で分かるDVD。 商品名 ポールウォーキング説明DVD 映像時間 約26分 注)沖縄、離島など一部地域は、別途中継料が必要となる場合があります。 よろしければ、今後お買い物をされるお客様への参考として、商品をご使用後、使い勝手や仕様、サービス等 なんでも結構ですのでレビューを記載いただけると幸いです。ご記載を記載ください。 お買求めの商品ページより記載できます。 …

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<METS DVD> 一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD!

メッツDVD☆らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう!【大久保 裕美】一般向け ☆

価格:¥1,980 (税込)  送料別 

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らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう! インストラクター :大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 31分 トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。 このDVDでは【トランポリンの弾みに慣れる】ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しまし…

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<METS DVD> Live エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆4 TECHNICS AERO 2【島田 厚】Live エアロ ☆

価格:¥4,900 (税込)  送料別 

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4 TECHNICS AERO 2 インストラクター :島田 厚 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 レッスンを構成する中で必要なテクニックとは 1.コリオグラフィーの作成センス 2.的確なキューイングで伝えるセンス 3.明確な動き方 4.全体の雰囲気を作り上げるプレゼン力、です。 その4つのテクニックを駆使し、クラス作りが成り立っています。 今回はそこにプラスして、島田節満載オリジナルクラスをスムーズ且つエキサイティングに皆さまを導いていきます。一緒に楽しみましょう。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・C…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆有為転変【東山 紗衣子】中上級エアロ ☆

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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有為転変 インストラクター : 東山 紗衣子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 皆さんこんにちは。インストラクターの東山紗衣子です。今回は中上級のコンビネーションを5ブロック収録させていただきました! レッスンをする上で大切なことは沢山ありますが、参加者の皆さんの心を動かしたい、私はそんなことばかりいつも考えています。その為の要素はいくつもあるのだと思いますが、コリオグラフィーはその中でもとても重要になってくると最近よく思います。いつまでも変わらず安心を得られる良いものもありますが、私は常に進化していくものにワクワクします。新鮮なコリオグラフィーを考えるのはなかなか大変な事ですよね。ですが、新しい動きを!っというよりも、知らずと皆…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆AEROBICS to feel comfort 3【泉 有葵子】中上級エアロ ☆

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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AEROBICS to feel comfort 3 和泉 有葵子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 52分 このDVDでは、中上級者向け32カウントシンメトリーのコンビネーションを5ブロックご紹介いたします。ステップが多様化してきた中、インストラクターがそれぞれのこだわりをもって創意工夫しながらコンビネーションを作成していると思います。 今回は、エアロビクス本来のダイナミックな動きにリズムチェンジやアクセントをふんだんに取り入れました。また関節をあらゆる方向に使うことで全身をめいっぱい動かす内容に仕上げました。 更に難度の高いステップでは『体をどのように使うことで無理なく動けるか』のキューイングも盛り込んでいますので、指導の仕方にもご注…

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<METS DVD> Live ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆LIVE Dynamic Step【野崎 ゆういち】Live ステップ ☆

価格:¥4,900 (税込)  送料別 

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LIVE Dynamic Step インストラクター : 野崎 ゆういち ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスは、中級レベルのステップクラスです。 細かすぎず、フローを大切にしてダイナミックに身体を動かしていきます。基本的なステップにリズムの変化、方向の変化など様々な変化をつけていきます。難し過ぎるステップは入れませんので、今までエアロビクスだけしか受けて来なかった、またはステップは初級や初中級だけ…という方!これからステップ中上級に挑戦したい!という方にもオススメのクラスです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします>…

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<METS DVD>初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆STEPの基本【三木田 和香奈】初・中級ステップ

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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STEPの基本 ステップについて知ろう インストラクター :三木田 和香奈 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 60分 このDVDでは、ステップクラスを行う上で私がもっとも大切にしている基礎の部分をお伝えします。 自分の経験の中でお客様に早い段階で知ってもらい、体になじませてもらえると良いなと感じたものをご紹介します。内容としては、リニア展開で基本と動作とそのバリエーションを紹介、後半は初中級レベルでのバリエーションなど、テーマごとに動きながら説明しています。例えば車の運転に交通ルールがあり、それを学びつつ実地に入るように、クラスもレッスンを進めていく上での進め方や基本となるルール、独特の単語があります。 私が入門初級クラスでゴールに置…

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やさしい民謡舞踊体操(DVD)

価格:¥4,190 (税込)  送料別 

 マイハート   レビュー:件数 2 /平均 5

民謡舞踊体操は、従来の民謡踊りの振りとは違い、体操を行う為に新しく振付されたものです。あくまでも健康的な身体を保つ目的で作られています。誰でも知っている民謡に合わせて楽しく体操ができます。  【商品内容】DVD1枚 カセットテープ1本 (舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。) 【収録内容】 1.準備体操…体を温めながらほぐします。 曲目:よさこい節 2.全身運動…ドラムバンドを使って握力を高めます。特に脚と腰の運動になります。 曲目:ソーラン節 3.全身運動…肩関節の筋肉の緊張をほぐします。 曲目:炭坑節 4.全身運動…ドラムバンドを使って握力を高めます。肩から腰のストレッチにかかとの運動を加え、足の冷えなどの解消に役…

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<新入荷続々>

【STOTT PILATES DVD】 Medicine Ball Interval Training 1

価格:¥2,404 (税込)  送料別 

 RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE   レビュー:件数 0 /平均 0

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 ※リージョンコードはALLになります。日本製のデッキでご覧いただけます。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ストットピラティスからのDVD!! 【STOTT PILATES(ストットピラティス)】とは、 カナダのトロントに本部を置き、世界各国で通用する認定プログラムを提供しているインターナショナルな資格認定センターです。 …

走ることの楽しさと、基本をマスター。 収録内容: ・オープニング ・基本をマスター ・走る事の楽しさ ・ランニングを楽しむには ・走る事のメリット ・クールダウン&ケア ・走る準備 ・ビギナーのための栄養学 ・ストレッチ ・エンディング 講師:高尾憲司、 RUNNINNG CLUB BLOOMING代表。 …

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<METS DVD> 中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Conbination Step【金濱 聡美】中上級ステップ ☆

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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Keep Balance インストラクター :金濱 聡美 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 91分 このDVDでは、中上級レベルのステップのコリオグラフィーを収録しています。 今回は、32カウントシンメトリーのカウント数と同じ64カウントを使い、複数のブロックによって1つの大きなブロックを完成させています。この方法の良い点の一つは構成の幅が広がる事です。複雑なステッピングだけが中上級なのではなく、中級レベルのコンビネーションも組み合わせ方によって中上級として十分提供できると思います。 また、難度や強度の高いコンビネーションは短いカウントで構成することで楽しさが伝わり易くなります。さらに、一つ一つの動きがテンポよく作り上げられることで…

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<METS DVD>初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆Simple Flow Aero 2【鈴木 宏堯】初・中級エアロ

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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Simple Flow Aero 2 スムーズな体の使い方と、流れながら動けるフロアの使い方 鈴木 宏堯 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 51分 今回ご紹介するDVDは、シンプルかつフロアを使い、流れで動けるエアロビクスです。 私が普段レッスンで心がけている「体の使い方」についてレクチャーさせて頂きます。無理なく効果的に動くには、スムーズな足運びと流れのある体の動かし方であると考えます。今回は第2弾として、以前よりもフロアの使い方に着目しました。様々な面の使い方や頭の高さを変えることで負荷や強度調整が出来、「体のどの部位を意識しながら動いていけるのか」をテーマにしています。 様々なスタジオや教室があるため、場合によっては使いにくい動作…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆HEART BEATING 4【石塚 直樹・中島 均子】中上級エアロ ☆

価格:¥4,500 (税込)  送料別 

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HEART BEATING 4 NO AEROBICS! NO LIFE! 石塚 直樹、中島 均子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 このDVDでは石塚直樹が3ブロック、中島均子が2ブロック、合計5ブロック、中級ローハイのエアロビクスコリオをご紹介します。 少しずつスパイスを加えていくようにレイヤリングし、動きの流れを崩さないように心がけ完成系までもって行きます。最近のレッスンでよく使われるリズムチェンジやターンなども取り入れつつ、オーソドックスなステップも組み合わせて、使う筋肉が偏らないように気をつけました。アームの動きも下半身に連動した動きやすいものを選択し、所々に入っています。 インストラクターの方は皆、日々のレッスンのコリ…